El AGUA ESTANCADA HUELE MAL

«Canalizar». Después de leer este artículo me vienen a la mente dos imágenes, dos recuerdos: 1.Un pequeño estancamiento de aguas sucias. 2.Un grupo de alumnos donde se respiraba mal ambiente. Los dos recuerdos mencionados tienen un punto en común: Ausencia de movimiento!. Por eso si te acercabas al charco te llegaban olores desagradables. Y si te acercabas al grupo te llegaban sensaciones desagradables. Lo recuerdo: «Aquellas aguas estaban quietas. Aquel grupo estaba muy reprimido». Casi todos lo sabemos. Lo sabemos porque lo hemos experimentado: Las aguas estancadas no se autodepuran. Los grupos estancados no se autocorrigen. Las aguas deben moverse. Las personas deben expresarse.

El artículo mencionado, «Canalizar», va por ahí. Y aporta más cosas: «Si un grupo humano se mueve en un sentido, interrumpir su movimiento, con un muro, no es la mejor solución». Se debe canalizar el movimiento. Hay que dialogar. Si el diálogo va bien se producen cesiones o correcciones. Si no se dialoga, la situación se puede corromper. Atención!, este artículo ni defiende las ilegalidad de los independentistas, ni la represión del estado. Ni defiende les indisciplinas, ni las sanciones de la dirección. Simplemente dice que las aguas deben moverse y las personas expresarse.

LA NEGACIÓN, UN MECANISMO DE DEFENSA

Simplificando mucho podemos decir que la negación es un mecanismo que utilizamos mucho. Muy a menudo, para comunicarnos, afirmamos o negamos!. Y algunas veces para defendernos inconscientemente tendemos a negar o ignorar lo que nos incomoda. Esta negación es psicológica o interna.

La negación dice mucho de nosotros: La negación del Negativista Desafiante. La cual, preocupa mucho entre los docentes. O la del psicótico, que como tiende a ignorar, todo lo que no le gusta, tiene dificultades para adaptarse y para quedar bien. O la del procesado, que por negar todo lo que pueda perjudicarle, se vuelve poco creíble. O la del «fantasma» que niega la evolución, el holocausto o el cambio climático. O la del político que niega por convicción o por intereses.. O la del maltratado, o maltratada que intenta defenderse con un no repetido.

De todas las negaciones enumeradas hay algunas de las que se han ocupado mucho los medios. Bastante!. Del Trastorno Negativista desafiante. Un niño muy irritable, y poco obediente. Y de la negación de Maduro a aceptar la realidad.(..). Mucho, mucho!. De los políticos presos y todo lo que ahora niegan.(..). Frecuentemente. De las teorías negacionistas.  Y del «No es No", o  del "si no es Sí es NO», en el tema de los abusos sexuales.

LAS PSEUDOCIENCIAS, LAS PLEGARIAS, y EL GOBIERNO.

Los saberes que tienen base te guían mejor. Si actúas en función de los conocimientos científicos te equivocas menos. En cambio si confías en las terapias de eficacia no probada, te equivocarás más. También te equivocarás más si confías en las oraciones. Resumiendo: Ciertas terapias no resolverán tus problemas de salud. Tampoco lo hará Dios, aunque te mates rezando.

Mirando las cosas así, tendremos que estar de acuerdo con el gobierno socialista: Sacar las falsas terapias de los hospitales y de las universidades, es un objetivo correcto. También nos parece correcto que la asignatura de religión pierda peso dentro del sistema educativo. De todas las prácticas de dudosa utilidad, se han hecho dos listas: una lista de 73, claramente falsas, y una lista de 66, que no se sabe muy bien que hacer con ellas. Creo que son las que tienen algunas publicaciones científicas. (La práctica de las agujas, la de la música, la de la risa, la del masaje, y otras).

Los pseudocientíficos son un problema. Te confunden con sus mentiras: “El cáncer tiene origen emocional. Es decir, un trauma puede ponerlo en marcha. Las vacunas no son eficaces. Con la lejía, se pueden curar muchas enfermedades”. Conozco un par de víctimas de estos charlatanes.

HOGAR SIN TÓXICOS

Durante mucho tiempo se luchó contra el tabaco. Aunque al principio, los fumadores se quejaban, ahora en general están satisfechos.. Ara podemos disfrutar de muchos espacios sin humo. Dejar de fumar aporta beneficios a todas las personas que fuman y las que no lo hacen. Web: http://www.papsf.cat/

Si antes se veía a menudo esta expresión: «Espacio sin humos». Y se hablaba a menudo del tabaco. Ahora vamos a leer esta otra: «Hogar sin tóxicos». Y se hablará más de los productos de limpieza, de ciertos envases, de ciertos medicamentos y de los insecticidas. Carlos de Prada, director de la campaña «Hogar sin Tóxicos», de la Fundación Vivo Sano, dice que su hogar está limpio: «Bicarbonato para absorber los malos olores. Vinagre para ahuyentar a los insectos. Jabón, vinagre y limón para limpiar. Y para completar el arsenal: un par de productos de tienda ecológica».

Y dice también, que para evaluar la toxicidad de los productos, los informes que emiten las industrias que los fabrican deberían contar poco. Pues no se puede ser juez y parte.

POCO PLATO, Y MUCHO TRATO. Y UNA ILUSIÓN!.

En mi entorno siempre hemos protegido nuestra salud siguiendo una norma básica: «PocoPlato, Muchotrato, yMuchaSueladeZapato». Ahora que soy mayor, esta norma la valoro más y la sigo más convencido. Últimamente he incorporado una norma más: «Dormir». Si se descansa por la noche, muchos problemas no se presentan.

Lo he leído en la prensa: Entre las personas que duermen bien hay menos alcohólicos, menos obesos, menos hipertensos, y menos barrigones. (...).

Hace unos días hablaba con un abuelo, que de su aspecto, de su movilidad, y de su capacidad para escuchar y reaccionar, se puede inferir que descansa por la noche. Y que come poco, habla con la gente, y hace paseos largos. Y me dijo algo que yo añado a mi lista de hábitos saludables: «Yo no paro, tengo un huerto, y un nieto, y unos libros. La televisión no la miro! ». Este abuelo me ayudó a ponerle una cereza a mi lista: «Debemos tener una ilusión. Un proyecto vital. Nuestra vida tiene que tener sentido!".

EL CONSUMO DE PROXIMIDAD. Y LA SALUD!

Los productos que consumimos vienen de lejos. Las personas con las que nos comunicamos más, no son nuestros vecinos. Ahora incluso, nos movemos más por entornos lejanos y menos para entornos cercanos.

Resumiendo ha disminuido el consumo de proximidad. Incluso, ha disminuido la introspección. Casi no nos auto examinamos. (...).

La disminución del consumo de proximidad tiene consecuencias. Seguro!. Nuestra personalidad cambia. Casi seguro!. Expongo tres consideraciones: 1. Si por estar siempre conectados, no reflexionamos sobre nosotros mismos, difícilmente nos conoceremos. Y si no nos conocemos bien, no interaccionamos bien. 2. Si en lugar de conversar cara a cara, enviamos whatsapp, no aprenderemos a intuir las emociones de nuestro interlocutor, y disminuirá nuestra capacidad expresiva y nuestra empatía. 3. Si en lugar de comprar en las tiendas del barrio, hacemos pedidos electrónicos, y si para comprar o con otros objetivos, nos movemos preferentemente por lugares alejados de nuestro domicilio, nuestra vinculación a nuestro entorno disminuirá. Esto puede disminuir nuestra sensibilidad!.

Dicho esto, menciono un libro, «En Defensa de la Conversación». De Sherry Turkle. Este libro defiende la conversación. Defiende el consumo de proximidad.

LAS PSEUDOCIENCIAS, LAS PLEGARIAS Y EL GOBIERNO.

Si más sabes, mejor decides .. Los saberes que tienen base te guían mejor. Si actúas en función de los conocimientos científicos te equivocas menos. En cambio si confías en las terapias de eficacia no probada te equivocarás más. También te equivocarás más si confías en las oraciones. Resumiendo: Ciertas terapias no resolverán tus problemas de salud. Tampoco lo hará Dios, aunque reces devotamente.

Mirando las cosas as, tendremos que estar de acuerdo con el gobierno socialista: Sacar las falsas terapias de los hospitales y de las universidades, es un objetivo correcto. También nos parece correcto que la asignatura de religión pierda peso dentro del sistema educativo. (...).

Las pseudociencias son un problema. Aportan muchas mentiras. Hay dos que llaman mucho la atención: El cáncer tiene origen emocional. Es decir, un trauma puede ponerlo en marcha. Las vacunas no son eficaces .. Aquí, en Cataluña el horticultor Josep Pàmies, ha sido multado en más de una ocasión por el Departamento de Salud por difundir curas milagrosas. Él dice que se pueden curar muchas enfermedades con clorito de sodio. Yo que tengo una prima muy deteriorada, que durante años, trató su enfermedad con remedios de eficacia no probada, no defiendo la palabrería. Es decir, me molestan los charlatanes. Sean del ramo que sean!. Reiki, homeopatía, o clorito de sodio, ....