LAS PROTEÍNAS DEL FUTURO..

 

Las palabras del ministro de consumo, Alberto Garzón, algo en contra del sector ganadero, no gustaron. Aunque para muchos, tenía razón. Tal vez, no eligió bien la forma, el sitio, o el momento.

Las palabras de los políticos de la derecha, en defensa de las macrogranjas cansaban. Pensando en la economía, por supuesto, que debemos defender este sector. Pues, exportamos mucho. (..). Pensando en el medio ambiente, está claro que debemos reflexionar. Debemos reflexionar sobre el agua que consumen los animales, sobre los gases que emiten y sobre las secreciones líquidas, especialmente, de los cerdos. (..).

La supuesta verdad: Aunque el ministro Garzón, fue muy criticado, hay muchos expertos que dicen que es necesario analizar la esencia de sus palabras. Hay que reflexionar: No se trata de cerrar las granjas. No se trata de esto. Si se trata de ir sustituyendo poco a poco, las proteínas que nos aporta la ganadería más cuestionada, por otras proteínas. Se habla de la proteínas de origen vegetal, y de las procedentes de los insectos. (..). Tengo una duda, dentro del sector ganadero, ¿qué animal es el más cuestionado por razones ecológicas?

¿QUÉ REPRESENTA LA RUSIA DE PUTIN PARA LOS UCRANIANOS?

Todos los organismos y todas las organizaciones, cambian si es necesario, para seguir la tendencia más poderosa: sobrevivir. Todos los organismos están predispuestos a adaptarse. Pero, también están predispuesto también a resistirse, si se les exige demasiado. ¿Cuál es la tendencia predominante?. No hay respuesta, porque en general, nos adaptamos un poco, para resistir siempre.

No entraré en el tema de la resistencia física de los materiales. Entraré en el tema de la resistencia psicológica y biológica. La resistencia de la población contra el invasor. La resistencia de los alumnos a someterse a un profesor demasiado exigente. La resistencia de los microorganismos a los antibióticos. La resistencia de las células cancerosas a la quimioterapia.

En el caso de los microorganismos, y las células cancerosas, se sabe que se resisten mutando o cambiando. En general, es eso lo que pasa.. Así actúan también los alumnos presionados y los países invadidos.

Ucrania ha sido atacada. ¿Qué son los ucranianos para los rusos?. Alumnos rebeldes. Microorganismos, o células cancerosas. ¿Qué representa la Rusia de Putin para los ucranianos? Un superior inaguantable. O una variante patógena muy agresiva. 

MÁS INMADUROS, MÁS GUERRAS.

 

Las personas inmaduras tienen dificultades para separar la realidad de la ficción, son fantasiosas, tienden a tener fantasías. También tienen dificultades para controlar sus impulsos, son impulsivas. También tienen dificultades para planificar y gestionar su estrés, son frágiles, tienden a sufrir trastornos psicosomáticos.

Simplificando mucho, podríamos decir que estas personas tienen un Lóbulo frontal inmaduro, y que por eso, razonan poco y se descontrolas demasiado. Claro que hay muchas personas, que más que inmaduras, son tontas.

¡Inmaduros!. Hay políticos, seguidos por muchos inmaduros. Las políticas erráticas las apoyan los inmaduros.

Dicho esto, dos cosas más: Primero. Inmaduros, quienes asaltaron el Capitolio de EEUU, quienes asaltaron el ayuntamiento de Lorca, Murcia. Inmaduros o casi, los que se amotinaron en la sede del PSOE, contra Sánchez, hace años. Los que se han amotinado recientemente, en la sede del PP, contra Casado. Quienes se amotinaron hace más de 200 años contra la prohibición de ir embozados, Esquilache. Y quienes se amotinaron recientemente contra la obligación de ir embozados, es decir, con mascarilla. (..). Segundo. Los políticos populistas, se relacionan bien con los pardillos o principiantes. Los locos hacen la guerras, porque cuentan con los ciegos.

PERSONAS REALES, SUFRIENDO SITUACIONES MUY ESTRESANTE.

 

La realidad a menudo es estresante. A menudo sufrimos situaciones difíciles, situaciones que requieren mucho aguante. El cuerpo aguanta lo que aguanta. Si el estrés o ansiedad se alarga en el tiempo, el cuerpo puede aguantar o no.

La telerrealidad puede ser más estresante, que la realidad. Más estresante para los participantes. Lo es porque lo que hacen algunos programas de telerrealidad es explotar el estrés, es decir, las reacciones emocionales de los participantes estresados. Si estas reacciones son intensas , son más vistosas e interesantes y aumenta la audiencia.

Los participantes de estos programas son provocados. Los más frágiles se hunden. Los realities tienen víctimas. Al respecto me vienen a la mente tres titulares: 1.«Los 'realities' de televisión ya superan los 40 suicidios en todo» .ElDebate… 2. "Concursantes de reality shows que murieron inesperadamente», ElTiempo...3. «La televisión sueca cancela los realities 'Paradise Hotel' y 'Ex on the Beach' por denuncias de abusos sexuales», 20Minutos.

PAUSAS O INTERRUPCIONES. MUY SALUDABLE.

 

Cuando se habla de alargar la vida de los abuelos, o de frenar el deterioro, a menudo se escuchan expresiones redondeadas: «¡Hay que comer de todo!». «Poco plato, mucho trato, y mucha suela de zapato», «Comer la mitad, andar el doble y hacer el triple de pausas».

Acerca de la tercera expresión: Comiendo menos se vive más. Esto se ha comprobado con animales de laboratorio. Caminando, la sangre circula mejor, y los pensamientos negativos aparecen menos.

Si hacemos pausas comiendo, comeremos menos. Y si en general, llevamos una vida más pausada, es decir, si reducimos la competición, y controlamos los estribos, todo va mejor.

Sobre las pausas, acabo de leer este titular: «Navidad y Ansiedad: Saltarse la Dieta es Bueno». (..). Parece que hagas lo que hagas, hacer un alto en el camino, es necesario y bueno: Porque recuperas fuerzas y convencimiento, para después retomar el camino. Pausas clásicas: A lo largo del año una fiesta de vez en cuando. Una comida sin restricciones ocasionalmente. Ratos para tomar algo o ir al lavabo durante la jornada laboral. Una parada para tomar un café, durante el viaje.

LA SALUD MENTAL.

 

Antes tenían el confesionario, después tuvimos el diván, y ahora tenemos la campaña, “Hablemos de Salud Mental”.

En los tres casos podemos hablar de la distensión, que genera la expresión. En los tres casos, podemos decir que hablar es saludable. Hablar con el cura, con el psicoanalista, o con cualquier persona que sepa escuchar. Para reducir la presión o tensión, lo mejor que tenemos a mano, son las actividades expresivas. Hablar del confesionario, y del diván, ahora no toca. Si toca hablar de la campaña mencionada. Pues pensamos que, con ella, también pueden llegar más recursos.

¡Hablemos de Salud Mental!. Hablando de la salud de la mente, se pueden decir muchas cosas: 

Primero, todas las personas tímidas no tienen Fobia Social, todas las personas tristes no tienen depresión, todos los niños maleducados no tienen TDAH,…

Segundo, entre los problemas de salud mental más frecuentes tenemos la ansiedad y la depresión. El consumo de tranquilizantes ha subido. Esto según la última encuesta de salud realizada por el Ministerio de Sanidad.

Tercero, si reduces los fritos y las grasas malas, y los alimentos muy procesados, y…., si haces menos sofá, y más senderismo, si abandonas ciertas sustancias, tu cerebro funcionará mejor.

EL AGUA Y EL AIRE, LOS DOS ELEMENTOS MÁS BÁSICOS.

¡Yo recuerdo!. Cuando las casas eran sencillas: Un techo, una puerta y un agujero para ventilar. Cuando los vehículos eran sencillos: Una plataforma, un eje y unas ruedas. Cuando en las montañas era fácil encontrar agua bebible. Cuando el aire lo notabas limpio. Cuando jugábamos con un palo que servía por todo.

Ahora las casas tienen cables y tuberías y alarmas contra los ladrones. Los vehículos son muy complejos, incluso te hablan. Muchas personas no se fían ni del agua del grifo y lo consumen embotellada. Ya no se juega en la calle, se hace en una pantalla.

Ahora todo es más guapo, y más cómodo, pero el agua de los acuíferos está contaminada, y al aire, en muchos lugares, le ocurre lo mismo. Hemos ensuciado los dos elementos más importantes. Quizás llegue un día en que el aire limpio deba comprarse envasado.

Según, la Organización Mundial de la Salud (OMS), respirar aire contaminado es «la mayor amenaza ambiental para la salud humana». Son muchos los trastornos que esto ocasiona. Son muchos los órganos que funcionan mal: Los pulmones, el corazón, el cerebro, ... (..) Tenemos esto, y el calentamiento, y seguimos...