LA SOLEDAD, LAS MASCOTAS Y LA TERAPIAS CON PERROS.

No es lo mismo ser que estar. No es lo mismo ser feliz, que estar feliz. El abuelo en la residencia, no es feliz. Pero puede estar feliz cuando lo visitan sus hijos. No es lo mismo ser hablador que estar hablador. Hay personas que hacen pocas pausas para escuchar. Lo suyo es hablar y hablar. Y personas, que, ocasionalmente se alegran y se sueltan.

No es lo mismo estar solo que sentirse solo. Generalizando mucho, se podría decir que las personas mayores están solas, y que los adolescentes se sienten, sin estarlo, más solos que las personas mayores..

Hablo de una soledad que antes no existía tanto, pues las familias tenían varios hijos, y los ancianos no vivían solos.

La soledad reduce las destrezas cognitivas de los estudiantes, y deprime a los jubilados..

La preocupación por esta soledad y sus consecuencias tiene en las sociedades avanzadas dos derivaciones: Primero, el número de mascotas ha aumentado mucho. La terapia asistida con animales, también. (…).

Sobre el tema he encontrado esta noticia: “Las terapias con perros se abren camino en los hospitales” . (..). Los perros, que antes ayudaban a los pastores y a los cazadores, ahora ayudan a los médicos.

LOS ALIMENTOS NATURALES. LOS AMBIENTES DESIONIZADOS.

 

Sabemos que los alimentos muy procesados son peores, que los naturales . Los naturales, los que van casi directamente del huerto a la mesa. Sabemos que en los alimentos hay componentes, que puede costar digerir, o que consumidos en exceso, pueden dañar. Algunas personas no digieren la lactosa o el gluten.. Algunas personas han de reducir el consumo de la sal, el azúcar, la cafeína, el alcohol, o la grasa.(..). Los alimentos muy procesados son peores que los naturales, a pesar de ello, se siguen procesando alimentos. Muchos de ellos sin los componentes mencionados. ¡Seguimos avanzando, y seguramente , mejorando!.

Sabemos que los entornos con electrodomésticos son peores que los entornos más primitivos y naturales. Aquellas casas de antes, en las que te alumbrabas con velas, refrescabas el vino en el pozo, cocinabas con fuego de leña, y lavabas en el río. En los primeros entornos el aire está ionizado, con iones que dañan tu salud. Hoy sabemos que ventilando se resuelve una parte del problema, con unos aparatos especiales, se resuelve otra parte, y queda una parte sin resolver. ¡Es el progreso!. ¡Seguimos avanzando, y seguramente , mejorando!.

LA VIRALIDAD

 

El periodista Albert Saenz, decía que las redes sociales , se comportan, más menos, como las epidemias. “cuando todos los individuos susceptibles de ser contagiados, se han contagiado, la viralidad cae en picado”.

La comparación es buena. Dicho así, parece que no nos han de preocupar las redes, ni tampoco las epidemias... Pero, según mucha gente, Trump llegó a la Casa Blanca, usando las redes. Y usándolas se han impulsado dos asaltos de importancia: EEUU, y Brasil. Y muchos paises no se han recuperado todavía del daño que les causó la última epidemia.

Otra comparación buena: “Los virus se propagan, igual que las emociones”. Un virus contagia a una persona y esta contagia a varias personas y cada una de estas contagia a varias, y así sucesivamente. Del miedo podemos decir lo mismo. Cuando el miedo se propaga, la gente huye en masa. Cuando el odio o el entusiasmo se propaga la gente avanza y destroza en masa.

Los contenidos morbosos, es decir, los “prohibidos” se propagan con más facilidad que los saludables, porque emocionan más. Con las falsedades pasa lo mismo. Por tanto, nuestra salud mental está en peligro. A pesar de que cuando todos los individuos susceptibles de contagiarse, se contagian, la viralidad cae en picado.

DOS TRASTORNOS RELACIONADOS CON EL DETERIORO

La epilepsia y el TDAH, dos trastornos neurológicos. Las neuronas trabajan mal. Del primero se derivan las convulsiones. Del segundo, los impulsos mal controlados. Dos trastornos relacionados con el alcohol. Las personas epilépticas no deberían consumir. Las personas impulsivas pueden caer con mayor facilidad en el consumo excesivo. Dos trastornos que me preocupan, pues conozco a personas que los sufren.

Dos trastornos relacionados con el deterioro, es decir, con la evolución destructiva: Las convulsiones pueden deteriorar más el cerebro. Los problemas de atención y la impulsividad pueden dificultar el aprendizaje.

Esto último, hace necesario que la gente se conciencie y que se desplieguen más esfuerzos.

Y hablando de las bebidas alcohólicas. A menudo escucho que el alcohol en pequeñas cantidades tiene algunos efectos positivos. Sin embargo, el otro día, un médico me decía que los bebedores acaban siempre con una vida social muy escasa, con un sistema defensivo muy poco eficaz, con un bolsillo muy vacío, y con una esperanza de vida muy recortada. (…).En esto último se parecen a los epilépticos.

LA TOXICIDAD

 

Una persona se desarrolla bien si puede aprender a decidir, por tanto, las personas que tienden a imponerse, te perjudican. También perjudican, las personas que no te refuerzan, las personas que no tienden a ver lo que haces bien, por envidia. También son tóxicas, aquellas personas que con sus comentarios y acciones te hacen desconfiar de todos. Y las que te inducen a actuar de tal forma, que al final nadie se fía de ti. De las personas podemos decir esto. Ser funcional con estas compañías, cuesta: Ni aprendes a decidir, ni crece tu autoestima, ni generas confianza. De los partidos podemos decir eso también. Y también podemos decir que , «¡En todas partes cuecen habas!.

De acuerdo, sin embargo, ahora hablo del PP. No diré que tiene actitudes dictatoriales, ni que la envidia es uno de sus defectos. Si diré que ocasionalmente ha tenido comportamientos que hacen que confiar en sus líderes, cueste. (…).

Ahora estoy leyendo un artículo de la periodista Emma Riverola: La Toxicidad del PP. Entre otras cosas, dice más o menos lo siguiente: «Ante el desafío secesionista de Artur Mas, el PP de Rajoy eligió desacreditar a los líderes independentistas. ¿Por qué había que molestarse en hacer política y tratar de acercar posturas? ¿Por qué había que seducir si podía destruir?». Hablo de espionaje sin control judicial. Hablo de la desconfianza resultante.

ADAPTAR, PERSONALIZAR.

Acabo de leer un artículo del investigador Salvador Macip: "Toda la humanidad en un Genoma". De la lectura he extraído dos ideas importantes. La primera: Esta secuencia de genes que tenemos registrada, quizás corresponde bastante a un grupo étnico determinado, pero hay que tener en cuenta, que existen diferencias entre los diferentes grupos y también entre los individuos de un mismo grupo. Es decir, hay que seguir investigando. (...). La segunda: Caminamos hacia la medicina personalizada. Es decir, caminamos hacia la administración de medicamentos adaptados. (...).

Medicina personalizada. Me ha parecido entender, que todavía hay camino por recorrer. Hasta ahora la medicina personalizada que yo he conocido es más primitiva: Después de la lectura de los resultados de un análisis, y después de una observación física del paciente, el médico en lugar de recetar un medicamento, elabora una fórmula magistral adaptada a las características del enfermo.(..).

Medicina personalizada. Muy interesante. Hace tiempo que se habla de la educación personalizada. Ahora está de moda que te personalicen lo que consumes: La camiseta, la taza, o el monedero. O la publicidad de internet! «¡Café para todos!». Esto no se lleva. «¡Viva la diferencia!». ¡La última, en personalización!. Las multas personalizadas.

EXPRESARSE. ÁMBITOS PROTEGIDOS.

 

La libertad de expresión tiene consecuencias positivas: Con la expresión llega la relajación, “descompresión”, menos tensión.

Aunque tiene consecuencias positivas, se ha visto que esta libertad debe tener limitaciones: Los mensajes que incitan al odio, están prohibidos legalmente. Es decir, los cargados de violencia, los que denigran a una persona o a un grupo.

Últimamente las principales redes sociales, Facebook, Twitter, frenan la proliferación de los mensajes incitadores. Últimamente también se dice que son especialmente los progresistas quienes se pasan estableciendo limitaciones. ¡Yo no veo que se pasen!. ¡Yo no lo veo!.

Además de esa limitación, existen tres ámbitos, sobre los que no podemos hablar con libertad: El individual, el familiar, y el estatal.

1.Todo el mundo tiene sus secretos. La ley protege los datos personales de los individuos.

2. «Lo trapos sucios se lavan en casa», una expresión que nos viene a decir, que los miembros de una familia no deberían difundir los secretos familiares, «los secretos oficiales».

3.El estado también tiene secretos. La ley los protege. (...).