LA MÚSICA, LOS ENFERMOS Y LAS FIERAS.

Acabo de leer cosas del musicólogo Paulo Lameiro. Afirma que la música funciona. La música es terapéutica. Proporciona bienestar. Y puede proporcionar alivio y facilitar la mejora. Va bien para los bebes, y para los autistas, y para los que sienten dolor, y para los enfermos terminales, y para los presos. La musicoterapia, no cura, pero, si ayuda. (..).

A pesar de esta aportación, yo creo que tenemos que estar de acuerdo con la administración: Sacar las falsas terapias de los hospitales y de las universidades, es un objetivo correcto. De todas las prácticas de dudosa utilidad, se han hecho dos listas: una lista con las claramente falsas, y una lista sobre las que hay que saber más. La segunda lista contiene las que tienen algunas publicaciones científicas, donde se reconoce su utilidad: "La práctica de las agujas, la de la música, la de la risa, la del masaje, la de las hierbas, y otras".

LA CARNE

La OMS nos avisa de que consumir mucha carne perjudica la salud. Los ecologistas nos dicen que para proteger la salud del planeta hay que reducir el consumo de carne. Y, en cambio, las industrias cárnicas nos dicen que no está demostrado que el consumo de carne perjudique.

Digo todo esto por un estudio realizado por 14 expertos de diferentes países, que se aparta de la línea defendida por la OMS y los ecologistas. 

Estos científicos afirman lo mismo que afirman las industrias mencionadas. Y digo esto también porque según este artículo, "Confianza en los Expertos", de Antón Costas, algunas veces estos utilizan sus conocimientos en beneficio propio o en beneficio del poder. Del poder político o del poder empresarial. Este economista afirma que hay gente que desconfía de los expertos por la razón apuntada. 

Hay gente que desconfía de los médicos, y gente que desconfía de los economistas, y gente que desconfía de los sociólogos que hacen encuestas. Y de los científicos que realizan investigaciones!.

ANSIEDAD

Si la información que te llega es abundante, si prefieres competir, y te aburre cooperar, si buscas las perfección, y detestas las cosas mal hechas. Si te pasa esto, posiblemente seas una persona inquieta, una persona ansiosa, una persona de poco sofá.

La ansiedad no es una emoción mala. Al igual que el agua del río, es buena, hasta que se desborda. Hay que aprender a gestionarla. A canalizarla. Si el nivel es el correcto, tu rendimiento sube. Y baja, si supera los límites. Cuando piensas en sus raíces o causas, piensas en los recuerdos inconscientes. Hay trastornos de ansiedad que llaman la atención. Ejemplos: La fobia social y las obsesiones. Ah, y las fobias específicas!. Personas con miedo a relacionarse. Personas obsesionadas con la limpieza. Personas que le tienen miedo a la sangre, o al avión, o a los ratones.

Hay otras emociones, mucho más simples, que también nos conviene considerar. Ahora veremos la razón: 1.La rabia o irritación. Porque dificulta el aprendizaje. 2.La inseguridad y el miedo. Porque dificulta la reflexión. 3.La alegría, porque favorece la creatividad.

He terminado reflexionando sobre los sentimientos, por dos motivos: 1.He conocido personas víctimas de la emoción, que utilizan mal la razón. 2.He leído un artículo de JJ Millas: «Vivir con Ansiedad».

LOS TUMORES. LOS DEL CUERPO Y LOS DE LA SOCIEDAD.

Aquí tenemos un titular que llama la atención: «El truco que comparten el cáncer y los embriones para sobrevivir». Los embriones, en algunas cosas se comportan como los tumores. Utilizan una proteína para crecer y también para protegerse del sistema defensivo. El feto se defiende del sistema inmunitario de la madre y el tumor del sistema inmunitario del organismo afectado.

El titular llama la atención!. Y si comparamos los cánceres del cuerpo, con los de la sociedad, el titular mencionado se vuelve aún más interesante: "La corrupción y el nacionalismo separatista". En estos dos casos, evitar la dispersión de las células cancerosas resulta difícil. Qué truco utilizan los corruptos y los separatistas para crecer y protegerse del sistema defensivo del estado? La mentira, y el fraude!. (…). Importante: El nacionalismo no es malo. Solamente puede ser dañino, cuando se vuelve separatista. Y no siempre!. 

Ah!. Hablando de la proteína mencionada al principio. Se ha descubierto un fármaco que la bloquea. Si es así, los tumores del cuerpo, lo tienen mal. A ver si se descubre un «fármaco» contra la corrupción y el nacionalismo separatista.

POR QUÉ VIVEN MÁS LOS RICOS?.

Últimamente he leído dos estudios aparentemente contradictorias: 1.Los pobres viven menos. 2.Los pobres están menos expuestos a ciertos contaminantes químicos. (..). Podemos pensar que los ricos se contaminan mucho porque se maquillan más, abrillantan más el suelo, barnizan más los muebles, y tienen más plantas a las que protegen con insecticidas.

Parece una contradicción. Podríamos pensar: "Si los ricos se contaminan más, deberían vivir menos". También podemos pensar, que si viven más es porque la salud depende también de otros factores. Factores con los que ellos cuentan: Una cierta seguridad y estabilidad laboral. Una alimentación adecuada. Y un habitáculo debidamente aislado, y ubicado en un entorno saludable. (..). El estudio que establece que los ricos, están más expuestos a la contaminación química. Es un estudio europeo liderada por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal).

El AGUA ESTANCADA HUELE MAL

«Canalizar». Después de leer este artículo me vienen a la mente dos imágenes, dos recuerdos: 1.Un pequeño estancamiento de aguas sucias. 2.Un grupo de alumnos donde se respiraba mal ambiente. Los dos recuerdos mencionados tienen un punto en común: Ausencia de movimiento!. Por eso si te acercabas al charco te llegaban olores desagradables. Y si te acercabas al grupo te llegaban sensaciones desagradables. Lo recuerdo: «Aquellas aguas estaban quietas. Aquel grupo estaba muy reprimido». Casi todos lo sabemos. Lo sabemos porque lo hemos experimentado: Las aguas estancadas no se autodepuran. Los grupos estancados no se autocorrigen. Las aguas deben moverse. Las personas deben expresarse.

El artículo mencionado, «Canalizar», va por ahí. Y aporta más cosas: «Si un grupo humano se mueve en un sentido, interrumpir su movimiento, con un muro, no es la mejor solución». Se debe canalizar el movimiento. Hay que dialogar. Si el diálogo va bien se producen cesiones o correcciones. Si no se dialoga, la situación se puede corromper. Atención!, este artículo ni defiende las ilegalidad de los independentistas, ni la represión del estado. Ni defiende les indisciplinas, ni las sanciones de la dirección. Simplemente dice que las aguas deben moverse y las personas expresarse.

LA NEGACIÓN, UN MECANISMO DE DEFENSA

Simplificando mucho podemos decir que la negación es un mecanismo que utilizamos mucho. Muy a menudo, para comunicarnos, afirmamos o negamos!. Y algunas veces para defendernos inconscientemente tendemos a negar o ignorar lo que nos incomoda. Esta negación es psicológica o interna.

La negación dice mucho de nosotros: La negación del Negativista Desafiante. La cual, preocupa mucho entre los docentes. O la del psicótico, que como tiende a ignorar, todo lo que no le gusta, tiene dificultades para adaptarse y para quedar bien. O la del procesado, que por negar todo lo que pueda perjudicarle, se vuelve poco creíble. O la del «fantasma» que niega la evolución, el holocausto o el cambio climático. O la del político que niega por convicción o por intereses.. O la del maltratado, o maltratada que intenta defenderse con un no repetido.

De todas las negaciones enumeradas hay algunas de las que se han ocupado mucho los medios. Bastante!. Del Trastorno Negativista desafiante. Un niño muy irritable, y poco obediente. Y de la negación de Maduro a aceptar la realidad.(..). Mucho, mucho!. De los políticos presos y todo lo que ahora niegan.(..). Frecuentemente. De las teorías negacionistas.  Y del «No es No", o  del "si no es Sí es NO», en el tema de los abusos sexuales.