INFECCIONES y INTOXICACIONES

Siempre o desde hace muchas décadas se ha hablado de los microorganismos y de los productos tóxicos. Los primeros producen infecciones y los segundos intoxicaciones.

Durante un tiempo, se habló bastante de los virus del ordenador. Cuando entraban, la máquina funcionaba mal o dejaba de funcionar. Hace unos meses se habla bastante de ese virus que tiene forma de corona. Cuando entra, el funcionamiento del cuerpo empeora.(..). El otro día un bromista decía lo siguiente: "El virus de Wuhan nos ha expulsado del espacio real, la calle, y nos ha metido, en el virtual, internet. Y quizás, algún día, un virus informático, hará lo contrario. Nos expulsará de internet y nos obligará a volver a la calle, es decir, a las interacciones reales".

Bien!. Dejando el tema de las infecciones, y yendo al de las intoxicaciones. Los tóxicos que intoxican el cuerpo y los que intoxican el pensamiento. Hablando de los primeros: La prensa menciona continuamente los tóxicos, que respiramos, y los que ingerimos. La gente huye si puede, de las zonas contaminadas y evita si puede, ciertos productos procesados. Y hablando de los segundos: Los periodistas profesionales, especialmente los no subvencionados, intoxican menos..... Las redes sociales son un vertedero, pero, la gente no huye.

ENCERRADOS: LOS VIRUS FUERA, LAS EMOCIONES DENTRO.

Hay virus que se difunden o expanden con mucha rapidez. Y con rapidez deterioran nuestra salud. Y si no tenemos ninguna vacuna, ni tratamiento, esconderse se convierte en la única opción.

De este virus, no lo sabemos todo!. Sabemos que tiene forma de corona, que tiene familia, y que con los "fuertes" no puede. Sabemos que puede invadirnos entrando por la boca, por la nariz, o por los ojos. Y conocemos las molestias que ocasiona.

De las emociones podemos decir casi lo mismo. Hay emociones que son muy contagiosas, dificultan el razonamiento, y reducirlas puede costar. Hay emociones que cuando alcanzan un cierto nivel, contra ellas hay pocas opciones: "El desánimo, el miedo, la rabia, el patriotismo". Cuando las personas que nos rodean las presentan, muchas veces no sabemos que hacer!. Apartarse puede ser la única opción.(..).

Al muy deprimido o desanimado, no le digas que no tiene motivos, no sirve de nada!. De la persona muy asustada no esperes que haga planes, ni que sea eficaz. No te enfrentes a una persona muy enfadada, mejor, espera que se calme. No esperes lucidez del patriota exacerbado.

DESCANSAR: MÁS EFICACIA, MENOS IRRITABILIDAD, Y MÁS AÑOS DE VIDA.

Duermen tranquilos los justos, y los sinceros, y los que tienen vecinos educados. Muchas veces también duermen tranquilos, a pesar de sus injusticias, sus mentiras, y sus excesos, los poco empáticos, es decir, los "psicópatas".

Las personas necesitamos descansar. Si descansamos, trabajaremos más bien, nos enfadaremos menos y moriremos más tarde. Es decir, el descanso aumenta la eficacia, reduce la irritabilidad, y alarga la vida.

Hay pues, muchos motivos para procurarse un buen descanso. Últimamente podemos añadir un motivo más: "Dos estudios sugieren que el insomnio y el alzheimer son dos trastornos vinculados o asociados".

Hago esta reflexión después de una discusión con un conocido hablando del cambio de ERC: Lo que era simplemente una diferencia de opiniones se transformó en un choque que nos alejaba del acuerdo. (...). La irritación de mi interlocutor era elevada. Pensé en el insomnio, pues parecía cansado. No pensé en la demencia mencionada, pues, su memoria era buena.

LA MÚSICA, LOS ENFERMOS Y LAS FIERAS.

Acabo de leer cosas del musicólogo Paulo Lameiro. Afirma que la música funciona. La música es terapéutica. Proporciona bienestar. Y puede proporcionar alivio y facilitar la mejora. Va bien para los bebes, y para los autistas, y para los que sienten dolor, y para los enfermos terminales, y para los presos. La musicoterapia, no cura, pero, si ayuda. (..).

A pesar de esta aportación, yo creo que tenemos que estar de acuerdo con la administración: Sacar las falsas terapias de los hospitales y de las universidades, es un objetivo correcto. De todas las prácticas de dudosa utilidad, se han hecho dos listas: una lista con las claramente falsas, y una lista sobre las que hay que saber más. La segunda lista contiene las que tienen algunas publicaciones científicas, donde se reconoce su utilidad: "La práctica de las agujas, la de la música, la de la risa, la del masaje, la de las hierbas, y otras".

LA CARNE

La OMS nos avisa de que consumir mucha carne perjudica la salud. Los ecologistas nos dicen que para proteger la salud del planeta hay que reducir el consumo de carne. Y, en cambio, las industrias cárnicas nos dicen que no está demostrado que el consumo de carne perjudique.

Digo todo esto por un estudio realizado por 14 expertos de diferentes países, que se aparta de la línea defendida por la OMS y los ecologistas. 

Estos científicos afirman lo mismo que afirman las industrias mencionadas. Y digo esto también porque según este artículo, "Confianza en los Expertos", de Antón Costas, algunas veces estos utilizan sus conocimientos en beneficio propio o en beneficio del poder. Del poder político o del poder empresarial. Este economista afirma que hay gente que desconfía de los expertos por la razón apuntada. 

Hay gente que desconfía de los médicos, y gente que desconfía de los economistas, y gente que desconfía de los sociólogos que hacen encuestas. Y de los científicos que realizan investigaciones!.

ANSIEDAD

Si la información que te llega es abundante, si prefieres competir, y te aburre cooperar, si buscas las perfección, y detestas las cosas mal hechas. Si te pasa esto, posiblemente seas una persona inquieta, una persona ansiosa, una persona de poco sofá.

La ansiedad no es una emoción mala. Al igual que el agua del río, es buena, hasta que se desborda. Hay que aprender a gestionarla. A canalizarla. Si el nivel es el correcto, tu rendimiento sube. Y baja, si supera los límites. Cuando piensas en sus raíces o causas, piensas en los recuerdos inconscientes. Hay trastornos de ansiedad que llaman la atención. Ejemplos: La fobia social y las obsesiones. Ah, y las fobias específicas!. Personas con miedo a relacionarse. Personas obsesionadas con la limpieza. Personas que le tienen miedo a la sangre, o al avión, o a los ratones.

Hay otras emociones, mucho más simples, que también nos conviene considerar. Ahora veremos la razón: 1.La rabia o irritación. Porque dificulta el aprendizaje. 2.La inseguridad y el miedo. Porque dificulta la reflexión. 3.La alegría, porque favorece la creatividad.

He terminado reflexionando sobre los sentimientos, por dos motivos: 1.He conocido personas víctimas de la emoción, que utilizan mal la razón. 2.He leído un artículo de JJ Millas: «Vivir con Ansiedad».

LOS TUMORES. LOS DEL CUERPO Y LOS DE LA SOCIEDAD.

Aquí tenemos un titular que llama la atención: «El truco que comparten el cáncer y los embriones para sobrevivir». Los embriones, en algunas cosas se comportan como los tumores. Utilizan una proteína para crecer y también para protegerse del sistema defensivo. El feto se defiende del sistema inmunitario de la madre y el tumor del sistema inmunitario del organismo afectado.

El titular llama la atención!. Y si comparamos los cánceres del cuerpo, con los de la sociedad, el titular mencionado se vuelve aún más interesante: "La corrupción y el nacionalismo separatista". En estos dos casos, evitar la dispersión de las células cancerosas resulta difícil. Qué truco utilizan los corruptos y los separatistas para crecer y protegerse del sistema defensivo del estado? La mentira, y el fraude!. (…). Importante: El nacionalismo no es malo. Solamente puede ser dañino, cuando se vuelve separatista. Y no siempre!. 

Ah!. Hablando de la proteína mencionada al principio. Se ha descubierto un fármaco que la bloquea. Si es así, los tumores del cuerpo, lo tienen mal. A ver si se descubre un «fármaco» contra la corrupción y el nacionalismo separatista.