lunes, 3 de abril de 2017

LA DIVERSIDAD INTESTINAL




Muchas veces he leído que tenemos que defender la diversidad biológica. Pues de esta diversidad dependen muchas cosas. Por Ejemplo: La descomposición de la materia orgánica. O el control de las plagas .. O la polinización de las plantas. Todas las especies son necesarias. Y Cuando  algunas desaparecen, disminuye la calidad de los servicios que nos prestan  los ecosistemas. Los 3 mencionados y otros !.
Muchas veces he leído que tenemos que defender la diversidad biológica de la naturaleza; pero pocas he oído decir que  tenemos que defender la del intestino. (...).Hablando de la flora intestinal, resulta muy interesante el artículo del escritor Juan José Millás.(El País, 08-01-17). 

Resulta interesante por lo que dice y por como lo dice. (...). Él, habla de las bacterias que viven dentro de nuestra barriga. Y dice que si las diferentes especies viven en equilibrio y hacen su trabajo, todo va bien. Pero, si se rompe éste, y éstas, en lugar de hacer lo que toca, se dedican a pelearse, aparecen  los trastornos. Dice también, que tenemos que cuidar los microbios que viven dentro de  este órgano. Incluso dice que protegiéndolos, nos protegemos de la obesidad, de las alergias y de la Depresión.. Y de otros Trastornos!. (..). También habla de los alimentos que pueden ayudar a recuperar el equilibrio perdido y proteger la diversidad mencionada. Habla especialmente de los prebióticos, que favorecen el trabajo de los microbios. Y  de los probióticos que contienen microorganismos útiles.

martes, 21 de marzo de 2017

URGENTE REDUCIR LA CONTAMINACIÓN




La OMS nos ha avisado!.  A menudo, en algunas ciudades españoles tenemos una contaminación que supera los límites tolerables. La Dirección General de tráfico está clasificando los vehículos. Todos los vehículos que no cumplen los requisitos ambientales no recibirán ninguna etiqueta de la DGT.
Pronto los vehículos más contaminantes, es decir, los no etiquetados, no podrán acceder a determinadas zonas de Madrid y Barcelona los días de mayor contaminación. Esto de momento!.
Considerando los efectos de la contaminación sobre la salud, es razonable que las ciudades más contaminadas tomen medidas. Los cánceres de pulmón, los infartos, el descenso de la memoria de trabajo de los jóvenes y el aumento de la hiperactividad de los escolares, son consecuencias que no podemos ignorar.
Considerando  que no todo el mundo tendrá recursos, es razonable que la administración tome medidas para favorecer el cambio al transporte público o la compra de un nuevo vehículo.

jueves, 2 de marzo de 2017

PATERNIDAD SEVERA Y BAJO NIVEL EDUCATIVO





Una bofetada a tiempo va bien!. A menudo se dice!. Los que estamos convencidos de que el niño necesita límites, no nos escandalizamos demasiado. Los que estamos convencidos de que los límites, los deben poner en primer lugar, los padres, aceptamos en parte esta forma de castigo. Aunque, muchos, también pensamos que a menudo van más bien los refuerzos, que los castigos. Reforzar las conductas deseables, es mejor que castigar las negativas!. (...).
 
Sea como sea, se ha demostrado, que gritar, pegar y amenazar, no va bien! . Los chicos que sufren una crianza dura, presentan un nivel educativo más bajo, y una tendencia a delinquir, más alta. (...).
Se especula de la siguiente manera: El niño tratado con demasiada dureza, no se siente acogido, por tanto, confía más en los de fuera que en los de dentro. Y aquí está “la madre del cordero”!. Primera consecuencia: "Un rendimiento más bajo!". Pues, se encuentra más bien con sus compañeros que en casa, y le dedica menos tiempo a hacer los deberes, y está más predispuesto al absentismo. (..). Segunda consecuencia: "Una tendencia a saltarse las normas más alta!". Pues las orientaciones de los compañeros cuentan más que las reglas del hogar.

Resumiendo: A menudo, estos niños tienden a arriesgarse más para evitar que el grupo los rechace. Resultado, "Mal comportamiento en la escuela, y mal comportamiento en la calle".

jueves, 23 de febrero de 2017

LAS DROGAS Y EL LÓBULO FRONTAL




Ya se sabe, ya se sabía: "Las drogas deterioran el Sistema Nervioso". "Las drogas perjudican las neuronas, sus conexiones y la transmisión de los impulsos". Ya sabíamos que si la madre embarazada consume drogas el cerebro del feto no se desarrolla bien. Y que si el adolescente consume drogas perjudica la maduración de su lóbulo frontal. La última parte del cerebro en madurar. La parte de la responsabilidad y la planificación. (...). Y también sabíamos que si el adulto las consume termina comportándose como un adolescente, pues, la parte del cerebro ya mencionada se deteriora. Ya sabíamos que las drogas destrozan el cerebro que crece y también el cerebro que ya ha crecido. Ya lo sabíamos!. (...).
En Cartagena, se ha querido ir más allá. Se ha querido ver como tienen el cerebro los consumidores de cocaína. Parece que se ha podido ver una cierta lentificación de la actividad eléctrica. Parece que se ha podido comprobar que los consumidores son más lentos y menos eficaces cuando realizan las actividades más dependientes del lóbulo frontal: "Decidir, planificar y tomar decisiones". Yo conozco un par de consumidores y en ellos veo lo que se dice. Son graciosamente infantiles!.