Duermen tranquilos los justos, y los sinceros, y los que tienen
vecinos educados. Muchas veces también duermen tranquilos, a pesar
de sus injusticias, sus mentiras, y sus excesos, los poco empáticos,
es decir, los "psicópatas".
Las personas necesitamos descansar. Si descansamos, trabajaremos más
bien, nos enfadaremos menos y moriremos más tarde. Es decir, el
descanso aumenta la eficacia, reduce la irritabilidad, y alarga la
vida.
Hay pues, muchos motivos para procurarse un buen descanso.
Últimamente podemos añadir un motivo más: "Dos estudios
sugieren que el insomnio y el alzheimer son dos trastornos vinculados
o asociados".
Hago esta reflexión después de una discusión con un conocido
hablando del cambio de ERC: Lo que era simplemente una diferencia de
opiniones se transformó en un choque que nos alejaba del acuerdo.
(...). La irritación de mi interlocutor era elevada. Pensé en el
insomnio, pues parecía cansado. No pensé en la demencia mencionada,
pues, su memoria era buena.
