MI ABUELO

Vejez, sinónimo de deterioro, y de caducidad... Si aceptamos esta profecía, su cumplimiento llegará antes. Muchas profecías acaban cumpliéndose. El cumplimiento de esta se retrasa si nos decimos que la vida es movimiento, interacción, Y participación. "PocoPlato, MuchoTrato, y Mucha suela de Zapato". Esto es lo que dice el manual del abuelo. Para envejecer bien: “Comer poco, participar y caminar mucho. Si comemos poco, nuestras células generan menos residuos tóxicos, y por tanto, el envejecimiento es más lento. Si nos movemos , nuestra sangre circula mejor, y nuestro sistema defensivo es más eficaz. Si mantenemos una vida social activa, aprendemos cosas útiles, aumentamos nuestro nivel de satisfacción y filtramos más bien los hechos estresantes. Menos residuos, mejor defendidos y más satisfechos!. Vale la pena!.
 

Esto hay que repetirlo, porque es fundamental. Y además, hay que añadir que envejecer bien no es fácil por diferentes motivos: 1. Los objetivos escasean. 2.Los problemas físicos abundan. 3. Y la discriminación no es infrecuente. (..). Este último motivo, pesa bastante. La gente prefiere la compañía de las personas jóvenes. E incluso, los médicos, ante la misma condición clínica, atienden más bien a la persona con menos edad. Esto se ha comprobado!. Yo lo he comprobado!.
 

Antes las personas mayores lo tenían más bien, pues, la vejez era sinónimo de sabiduría y de experiencia, por tanto, no sufrían el abandono, que sufren ahora. Quién necesita la sabiduría lenta del abuelo, si tiene la rapidez de las redes. Y el colorido y la estridencia de los videojuegos.

LAS NECESIDADES. LA SALUD.

Necesitamos. 1) Aire, agua y alimentos. 2) Sentirnos seguros. 3) Relacionarnos con los demás. 4) Sentirnos queridos. 5) Realizarnos. Te sientes realizado, cuando tras superar los niveles anteriores, tienes un empleo y unos objetivos. Tienes en cierto modo "el poder".

Cuando veo que una persona rebusca en la basura de un contenedor, me doy cuenta que no tiene cubierta la primera necesidad, la más básica. Cuando veo gente que duerme en la calle, me doy cuenta que no tiene cubierta la segunda. Y cuando veo personas mayores que viven solas, que nadie las visita, que caminan sin compañía y que el banco que ocupan, siempre está infrautilizado, cuando veo esto, me doy cuenta que estas personas no tienen cubiertas ni la 2, ni la 3, ni la 4.  Estas persones están  muy solas!.

Y para terminar, creo que tenemos que resaltar lo siguiente: "Duele contemplar la Soledad de las personas mayores. Pues, ya ni tienen un empleo, ni unos objetivos, y muchas veces ni el poder de decidir”.
Digo todo esto, después de leer un titular que llama mucho la atención: "El estado ha sustituido la familia y los amigos y esto genera soledad, especialmente en los ancianos". Esto es como decir que el matrimonio sustituye  a los amigos y esto genera soledad. (....). Como os decía el titular es original. Pero, que su originalidad no nos lleve a rechazarlo, sin analizarlo primero.