Vejez, sinónimo de deterioro,
y de caducidad... Si aceptamos esta profecía, su cumplimiento llegará antes.
Muchas profecías acaban cumpliéndose. El cumplimiento de esta se retrasa si nos
decimos que la vida es movimiento, interacción, Y participación.
"PocoPlato, MuchoTrato, y Mucha suela de Zapato". Esto es lo que dice
el manual del abuelo. Para envejecer bien: “Comer poco, participar y caminar
mucho. Si comemos poco, nuestras células generan menos residuos tóxicos, y por
tanto, el envejecimiento es más lento. Si nos movemos , nuestra sangre circula
mejor, y nuestro sistema defensivo es más eficaz. Si mantenemos una vida social
activa, aprendemos cosas útiles, aumentamos nuestro nivel de satisfacción y
filtramos más bien los hechos estresantes. Menos residuos, mejor defendidos y
más satisfechos!. Vale la pena!.
Esto hay que repetirlo, porque es fundamental. Y además, hay que añadir que
envejecer bien no es fácil por diferentes motivos: 1. Los objetivos escasean.
2.Los problemas físicos abundan. 3. Y la discriminación no es infrecuente.
(..). Este último motivo, pesa bastante. La gente prefiere la compañía de las
personas jóvenes. E incluso, los médicos, ante la misma condición clínica,
atienden más bien a la persona con menos edad. Esto se ha comprobado!. Yo lo he
comprobado!.
Antes las personas mayores lo tenían más bien, pues, la vejez era sinónimo de
sabiduría y de experiencia, por tanto, no sufrían el abandono, que sufren
ahora. Quién necesita la sabiduría lenta del abuelo, si tiene la rapidez de las
redes. Y el colorido y la estridencia de los videojuegos.
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